إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تشمل فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد جلسة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي، يقدمها مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستتعلم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتثبيت الأرضي، وممارسات جسدية لطيفة)، تُخرج جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد" وتُطلق التوتر من عقلك وجسمك. تم تصميم جلساتنا بحيث تغادرها أكثر هدوءًا ونشاطًا، ومع أدوات للتنظيم الذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد جلسة واحدة فقط، أبلغ الأعضاء عن تحسن النوم، وانخفاض القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، وشعورهم بالهدوء والسيطرة على صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. وسيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستحصل على بريد إلكتروني يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد كود لباس، فقط اجعل نفسك مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الجلسة المباشرة، سجّل لتتلقى تسجيلاً مرئيًا للجلسة وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لندعمك!