إعادة ضبط التوتر: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تشمل فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستحصل على تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتثبيت، وممارسات جسدية لطيفة)، تُخرج جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجميد" وتُحرر التوتر من عقلك وجسدك. صُممت جلساتنا لتتركك أكثر هدوءًا ونشاطًا، ومع أدوات للتنظيم الذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد جلسة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسين النوم، وتقليل القلق والذعر، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والسيطرة على صحتهم وعافيتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهم إماراتي فقط. سيتم طلب الدفع بعد التسجيل في الفعالية. كيفية الدفع: يُرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإتمام الحجز عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا توجد قواعد للزي، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا كنت ترغب في المشاركة ولكن لا يمكنك حضور الفئة الحية، سجّل لتتلقى تسجيل الفيديو وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لدعمك!