جلسة تدريب مجانية للقوة والجزء الأوسط من الجسم

استعد للتعرق والشعور بالحرقة في جلستنا التدريبية المجانية كل يوم أربعاء، التي تستضيفها AFC. بغض النظر عما إذا كنت من عشاق اللياقة البدنية أو بدأت للتو، جميعًا مدعوون للانضمام! 🕡 **الوقت:** 8:00 مساءً 📍 **الموقع:** حديقة آل توار-1، القوز-1، دبي بالقرب من محطة مترو دافزا **ما يمكن توقعه:** * روتين تدريب شيق ومناسب لجميع مستويات اللياقة. * تلقي إرشادات من مدربين AFC للمساعدة في تحقيق أهدافك الرياضية. * جو ممتع ومحفّز يبقيك منتعشًا طوال الجلسة. * تركيز على القوة والجزء الأوسط من الجسم **ما يجب إحضاره:** * بساط تدريب * ملابس تدريب مريحة وحذاء رياضي مناسب. * زجاجة ماء أو مشروب ترطيب للحفاظ على الانتعاش. * موقف إيجابي واستعداد لتحدي نفسك. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز رحلتك نحو اللياقة والصحة معنا. دعونا نتدرب، نحافظ على صحتنا، ونستمتع بوقت رائع معًا! **انضم إلى مجموعتنا على واتساب لمزيد من التفاصيل:** https://chat.whatsapp.com/GTZISvVe6vDFMYk8wz00QJ أي أسئلة أو استفسارات: نصار حسين 0524975544