جلسة تدريب مجانية للقوة والجزء الأوسط من الجسم

استعد للتعرق والشعور بالحرقة في جلستنا التدريبية المجانية كل يوم أربعاء، والتي يستضيفها نادي AFC. بغض النظر عما إذا كنت من عشاق اللياقة البدنية أو بدأت للتو، فإن الجميع مدعو للانضمام! 🕡 **الوقت:** 8:00 مساءً 📍 **الموقع:** حديقة الطوار-1، القوز-1، دبي قرب محطة مترو دافزا **ما يمكن توقعه:** * تمارين تدريبية مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية. * توجيه من مدربين AFC للمساعدة في تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية. * أجواء ممتعة ومحفزة تبقيك نشيطًا طوال الجلسة. * تركيز على القوة والجزء الأوسط من الجسم **ما يجب إحضاره:** * بساط تدريب * ملابس تدريب مريحة وأحذية رياضية مناسبة. * زجاجة ماء أو مشروب ترطيب للحفاظ على الانتعاش. * موقف إيجابي واستعداد لتحدي نفسك. لا تفوت هذه الفرصة لتعزيز رحلتك في اللياقة والصحة معنا. فلنتمرن معًا، ونحافظ على صحتنا، ونستمتع بوقت رائع! **انضم إلى مجموعتنا على واتساب لمزيد من التفاصيل:** https://chat.whatsapp.com/GTZISvVe6vDFMYk8wz00QJ أي أسئلة أو استفسارات: نصار حسين 0524975544