إعادة ضبط التوتر: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تشمل فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في نظام عصبي مُهيّأ وفقًا لبرنامج NeuroFit Nervous System Fitness™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستعلمك هذه الفئة تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتأنيس، والممارسات الجسدية اللطيفة)، تُخرج تدريجيًا نظامك العصبي من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد"، وتحرر التوتر من عقلك وجسدك. صُممت جلساتنا لتُبقيك أكثر هدوءًا ونشاطًا، وتزوّدك بأدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد حضور فئة واحدة فقط، أبلغ الأعضاء عن تحسن في النوم، وتقليل القلق والذعر، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والسيطرة على صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الفئة الواحدة 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 فئات مقابل 187 درهم إماراتي فقط. سيتم طلب الدفع بعد التسجيل في الفعالية. طريقة الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإتمام حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا توجد قواعد لباس، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت فئة أبدًا: إذا أردت المشاركة ولكن لا يمكنك حضور الفئة المباشرة، سجّل لتتلقى تسجيل الفيديو وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاج إليه. نحن هنا لندعمك!