KT Active: جلسات الركض ليلة الاثنين (دبي مارينا)

**للانضمام إلى المجموعة أو الحصول على رابط الدفع**، أرسل رسالة مباشرة عبر واتساب إلى الرقم: **+971 528250968** هذا ليس سباق 5 كيلومترات اجتماعيًا عاديًا. تم تصميم جلسات ليالينا يوم الإثنين للمتسابقين من جميع مستويات اللياقة الذين يرغبون في التدريب بنية واضحة وتحسين طريقتهم في الجري. تركز كل جلسة على الجانب التقني من الجري، بما في ذلك الوضعية، والتنفس، وتحديد الوتيرة، وعقلية السباق. سواء كنت تستعد للسباق القادم أو ترغب فقط في أن تصبح أكثر ذكاءً في تدريبك، فهنا حيث تُحسّن التفاصيل. هذه مجموعة خاصة إلى شبه خاصة، مع تضمين التدريب في كل جلسة. توقع هيكلًا واضحًا، وملاحظات، وتقدمًا حقيقيًا، وليس مجرد كيلومترات. دعونا نتدرب بذكاء ونرتقِ بمستوى أدائك في الجري.