ك ت أكتيف: جلسات الجري ليلة الاثنين (دبي مارينا)

**للانضمام إلى المجموعة أو الحصول على رابط الدفع**، أرسل رسالة مباشرة عبر واتساب إلى: **+971 528250968** هذا ليس سباق 5 كيلومترات اجتماعيًا عاديًا. تم تصميم جلسات ليالينا يوم الإثنين للمتسابقين من جميع مستويات اللياقة البدنية الذين يرغبون في التدريب بقصد وتحسين طريقة حركتهم. تركز كل جلسة على الجوانب التقنية للعدو، بما في ذلك الوضعية، والتنفس، وضبط السرعة، وعقلية السباق. سواء كنت تستعد لسباقك القادم أو ترغب فقط في تحسين طريقة تدريبك، فهنا حيث تُصقل التفاصيل. هذه مجموعة خاصة جزئيًا إلى شبه خاصة، مع تضمين التدريب في كل جلسة. توقع هيكلًا ومناقشة وتقدمًا، وليس مجرد كيلومترات. دعونا نتدرب بذكاء ونرتقِ بمستوى أداءك في الركض.