**للانضمام إلى المجموعة أو الحصول على رابط الدفع**، أرسل رسالة مباشرة عبر واتساب إلى: **+971 528250968** هذا ليس سباق 5 كيلومترات اجتماعيًا عاديًا. تم تصميم جلسات اللياقة الخاصة بنا مساء يوم الاثنين للعدائين من جميع مستويات اللياقة البدنية الذين يرغبون في التدريب بتركيز وتحسين طريقة حركتهم. تركز كل جلسة على الجوانب التقنية للعدو، بما في ذلك الوضعية، والتنفس، والسرعة، وعقلية السباق. سواء كنت تستعد للسباق القادم أو ترغب فقط في تحسين طريقة تدريبك، فهنا حيث تُصقل التفاصيل. هذه مجموعة خاصة جزئيًا إلى شبه خاصة، مع تضمين التوجيه في كل جلسة. توقع هيكلًا، وملاحظات، وتقدمًا، وليس مجرد كيلومترات. فلنُدرّب بذكاء ونرتقِ بمستوى أداءك في الجري.