يوجا وقت غروب الشمس في شاطئ كايت مع أوتيرن يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى التواصل مباشرة عبر واتساب على الرقم +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في جلسة مسائية رائعة وساحرة تستمر لمدة ساعة و15 دقيقة. **\|\| تتضمن جلستنا \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 الاتصال بالروح الإلهية بداخلك 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة اليقظة الذهنية 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوجية أخرى. سنلتقي في الساعة 6 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ الجلسة بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث إن هذه مجموعة مختارة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مسائية منعشة من يوغا الإطالة والتأمل، تم تصميمها لتحفيز طاقتك خلال اليوم. تجمع هذه الحصة بين تمارين الإطالة الخفيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتعزيز المرونة والتوازن والوضوح الذهني. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر وهي تشعر بالانتعاش والاتزان. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوجا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، فاتصل بالمنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع قدماً إلى مشاركتك هذه الممارسة الهادئة. ناماستيه 🙏