يوجا الغروب في شاطئ كايت مع يوتييرن يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى الاتصال مباشرة عبر واتساب على +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضموا إلينا في ممارسة مسائية رائعة وساحرة مدتها 1 ساعة و15 دقيقة. **\|\| تشمل جلستنا \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين التمدد (الوضعيات) 🫶 الاتصال باللاهوت الداخلي 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة اليقظة الذهنية 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوغا أخرى. سنلتقي في الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ الممارسة بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضوركم، حيث إن هذه مجموعة مختارة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضموا إلينا في مسية منعشة من يوغا التمدد والتأمل، مصممة لإعطاء طاقة لليوم. تجمع هذه الحصة بين التمدد الخفيف، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتحسين المرونة والتوازن والوضوح الذهني. مناسبة لجميع المستويات، وستغادرونها تشعرون بالانتعاش والتركيز. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوجا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتكم الخاصة. يرجى التأكد من معرفتكم بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديكم مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركة هذه الممارسة الهادئة معكم. ناماستيه 🙏