تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluلقد كنت أرغب في البدء بممارسة التأمل يوميًا — حتى لو لمدة 15 دقيقة فقط — ولكن مثل الكثير منا، وجدت صعوبة في الالتزام بذلك بمفردي. لذلك، أنشئ هذه المجموعة كوسيلة للحضور المنتظم، والتحمّل المسؤولية، وبناء العادة *معًا*. إذا كنت أيضًا ترغب في التأمل، أو تبحث فقط عن وسيلة بسيطة لإعادة التوازن خلال اليوم، فأنت مدعو للانضمام. لا يُشترط أي خبرة مسبقة، ولا ضغوط — فقط مساحة هادئة للجلوس معًا والتنفس بضع دقائق كل يوم. 🕒 سنلتقي يوميًا لمدة 15 دقيقة. 📍 هادئ، بسيط، داعم. 📷 يمكن تفعيل الكاميرا أو إيقافها — فقط حضر من أجل نفسك. هذا المكان مناسب لأي شخص يريد إدخال القليل من الهدوء إلى يومه، ولا يرغب في فعل ذلك وحده. فلنجلس، ونتنفس، ونبني العادة — يومًا بعد يوم. 🙏
عرض الخريطة
