فرط الحركة وتشتت الانتباه في بيئة العمل

**هيكل المجموعة:** * **تقودها معالجة نفسيّة** * **مجموعة صغيرة \| من 6 إلى 8 مشاركين** * **4 جلسات أسبوعية عبر زووم \| كل يوم ثلاثاء الساعة 8:00 مساءً بالتوقيت القياسي الهندي \| 75 دقيقة** **سجّل من خلال: [https://www.soulup.in/products/adhd-in-the-workplace](https://www.soulup.in/products/adhd-in-the-workplace)** انضم إلى هذه المجموعة الداعمة التي تقودها معالجة نفسيّة لتتغلب على التحديات في بيئة العمل، وتبني استراتيجيات فعّالة، وتتواصل مع محترفين يفهمون حالة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. اكتسب أدوات عملية للتركيز، والتنظيم، والتواصل الفعّال. **أهداف المجموعة:** يمكن أن يكون التعامل مع بيئة العمل عند الإصابة بفرط الحركة وتشتت الانتباه أمرًا صعبًا — فالصعوبات في التركيز، والتنظيم، وإدارة الوقت، والتواصل قد تؤثر على الإنتاجية والثقة بالنفس. توفر هذه المجموعة الداعمة التي تقودها معالجة نفسيّة مساحةً للأفراد المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه لاستكشاف هذه التحديات، وتطوير استراتيجيات للتعامل معها، والتواصل مع آخرين يفهمون تجاربهم. ## من تُوجَّه إليها هذه المجموعة؟ تُوجَّه هذه المجموعة إلى المحترفين المُشخصين بالإصابة بفرط الحركة وتشتت الانتباه أو الذين يُعرّفون بأنفسهم على أنهم مصابون به، ويرغبون في: ✔ إدارة التركيز، والتنظيم، والوظائف التنفيذية في العمل ✔ التعامل مع التواصل والعلاقات في بيئة العمل ✔ تقليل التوتر والإرهاق مع تحسين الإنتاجية ✔ تبادل الخبرات والاستراتيجيات في بيئة داعمة **سجّل من خلال: [https://www.soulup.in/products/adhd-in-the-workplace](https://www.soulup.in/products/adhd-in-the-workplace)**