تدريب تاي تشي مجاني للدخول إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية

هذا حدث غير ربحي إنه أحد التدريبات المخصصة لموسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر. رابط التسجيل والتفاصيل أدناه: https://forms.gle/p47GJ3ZMNyUXZU626 تدريب مجاني كل يوم أحد. لنشر فن التاي تشي والثقافة والحب الوطني للناس الذين نلتقيهم. نقل الطاقة الإيجابية. حاليًا، قدمنا طلبًا إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية بتاريخ 28 سبتمبر، لتسجيل أكبر عدد من الجنسيات التي تمارس تاي تشي معًا. نحن نسعى لجمع أصدقاء من جنسيات مختلفة للمشاركة معًا. وكذلك لإرسال رسالة إلى العالم بأننا جميعًا يمكن أن نتحد ككيان واحد. نحن نوفر زيًا مجانيًا وتدريبات وهدايا للأشخاص الذين يشاركون. مرحبًا بالمواطنين من جميع أنحاء العالم للمشاركة معًا 💪 إنه لشرف عظيم لنا أن نشارككم الفنون القتالية الصينية. ☀️تدرب على الكيغونغ والتاي تشي مع أساتذة صينيين في صباح أحد جميل. يُعرف الكيغونغ باسم "تشي قونغ"، وقد تم تطويره في الصين قبل آلاف السنين كجزء من الطب التقليدي الصيني. وهو يتضمن استخدام تمارين لتحسين الطاقة داخل الجسم والعقل والروح، بهدف تحسين الصحة والرفاه والحفاظ عليهما. ☯️التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض التدريب على الدفاع، وعلى الفوائد الصحية والتأمل. إنه نظام قبضة مبني على العلاقة الديناميكية بين القطبين (اليين واليانغ). *خطة الحدث:* 1. الترحيب 2. تمارين تنفس الكيغونغ والتأمل 3. إحماء الكيغونغ وممارسة با دوان جين 4. ممارسة جماعية لنظام التاي تشي 24 حركة بأسلوب يانغ 5. *المجموعة المبتدئة*: مراجعة أشكال التاي تشي للمستوى الأول وتعلّم أشكال جديدة *المجموعة المتقدمة*: تدريبات محددة وممارسة باستخدام الأسلحة 6. صورة جماعية يرجى إحضار *زجاجة ماء* معك. هناك محطة عامة لإعادة ملء المياه. لا تتردد في إحضار وجبات خفيفة للمشاركة. يمكنك إحضار *بساط اليوجا* للتأمل. (إذا كانت الأحوال الجوية جيدة، سنقوم بممارسة اليوجا بعد حدث التاي تشي) الأهم من ذلك، أحضر *ابتسامة واسعة* 😊 نقطة اللقاء: منتزه ساوث ريدج https://maps.app.goo.gl/2JXMQxRTtRgdv4ok7 ستتمكن من رؤيتنا نتدرب هناك، فالمنتزه ليس كبيرًا وسيكون من السهل العثور علينا بزيّنا الموحّد. في حال لم تتمكن من العثور علينا، أرسل رسالة في قسم التعليقات. ------------------------------------------------------------------- تنويه: 1) التصوير ووسائل التواصل الاجتماعي - قد يتم التقاط صور جماعية ونشرها على منصات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت واستخدامها في منشورات فعاليات المستقبل. إذا كانت لديك أي اعتراضات، يرجى الامتناع عن المشاركة أو الظهور في الصور الجماعية وإبلاغ المنظمين مسبقًا. 2) السلامة والحالات الطبية: هذا مسؤولية شخصية لكل فرد، لذا يرجى التأكد من اتخاذ جميع إجراءات السلامة والاحتياطات الطبية قبل المشاركة في هذا الحدث. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية في حالة حدوث أي حوادث أو إصابات. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في سؤال المنظمين/الأساتذة قبل المشاركة في هذا الحدث. ابقَ بصحة، ابقَ بأمان. انشر الحب، انشر الشغف ❤️ استمر في التمرين، استمر بالإيجابية 🤸🏻‍♀️