تدريب تاي تشي مجاني للحصول على رقم قياسي عالمي

هذا حدث غير ربحي هذه إحدى جلسات التدريب للدخول إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر. رابط التسجيل والتفاصيل أدناه: https://forms.gle/p47GJ3ZMNyUXZU626 إنه تدريب مجاني كل يوم أحد. لنشر تاي تشي والثقافة والحب الوطني للأشخاص الذين نلتقيهم. نقل طاقة إيجابية. حاليًا، قدمنا طلبًا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر، لأكبر عدد من الجنسيات التي تمارس تاي تشي معًا. ونحاول جمع أصدقاء من جنسيات مختلفة للمشاركة معًا. وكذلك إيصال رسالة إلى العالم بأننا جميعًا يمكن أن نتحد ككيان واحد. نحن نوفر زيًا مجانيًا وتدريبًا وهدايا للأشخاص المشاركين. مرحبًا بجميع المواطنين من أنحاء العالم للمشاركة معًا 💪 إنها متعة كبيرة لنا مشاركتكم الفنون القتالية الصينية. ☀️تدربوا على التمارين الروحية (تشيغونغ) والتاي تشي مع أساتذة صينيين في صباح أحد جميل. تشيغونغ، ويُلفظ "تشي جونغ"، تم تطويره في الصين قبل آلاف السنين كجزء من الطب التقليدي الصيني. وهو يشمل استخدام تمارين لتحسين الطاقة داخل الجسم والعقل والروح، بهدف تحسين الصحة والرفاه والحفاظ عليهما. ☯️التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض التدريب الدفاعي، وفوائده الصحية، والتأمل. إنه نظام قبضات يستند إلى العلاقة الديناميكية بين القطبين (اليين واليانغ). *خطة الحدث :* 1. الترحيب 2. تمارين تنفس تشيغونغ والتأمل 3. إحماء تشيغونغ وممارسة تمارين با دوان جين 4. ممارسة جماعية لأسلوب يانغ في تاي تشي (24 حركة) 5. *مجموعة المبتدئين*: مراجعة أشكال تاي تشي للمستوى الأول وتعلم أشكال جديدة *مجموعة المتقدمين*: تدريب خاص وممارسة بالأسلحة 6. صورة جماعية يرجى إحضار *زجاجة ماء* معك. يوجد محطة عامة لإعادة تعبئة المياه. لا بأس بإحضار وجبات خفيفة للمشاركة. يمكنك إحضار *بساط اليوجا* للتأمل. (إذا كانت الأحوال الجوية مناسبة، سنقوم بممارسة اليوجا بعد حدث التاي تشي) والأهم من ذلك، أحضر *ابتسامة واسعة* 😊 نقطة اللقاء: بارك ساوث ريدج https://maps.app.goo.gl/2JXMQxRTtRgdv4ok7 سترى مجموعتنا تتدرب هناك، الحديقة ليست كبيرة وسيكون من السهل العثور علينا بملابسنا الرسمية. إذا تعذر عليك العثور علينا، أرسل رسالة في قسم التعليقات. ------------------------------------------------------------------- تنويه: 1) التصوير ووسائل التواصل الاجتماعي - قد يتم التقاط صور جماعية ومشاركتها عبر منصات التواصل الاجتماعي أو استخدامها في منشورات الفعاليات المستقبلية. إذا كنت ترفض ذلك، يرجى الامتناع عن المشاركة أو الوقوف في الصور الجماعية وإبلاغ المنظمين بذلك مسبقًا. 2) السلامة والحالة الصحية: هذا مسؤولية شخصية لكل فرد، لذا يرجى التأكد من اتخاذ جميع الاحتياطات المتعلقة بالسلامة والصحة قبل المشاركة في هذا الحدث. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية في حال حدوث أي حادث أو إصابة. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في سؤال المنظمين/الأساتذة قبل المشاركة في هذا الحدث. حافظ على صحتك وكن آمنًا. انشر الحب وانشر الشغف ❤️ واصل التمرين وابقَ إيجابيًا 🤸🏻‍♀️