تدريب تاي تشي مجاني للحصول على رقم قياسي عالمي

هذا حدث غير ربحي هذا أحد التدريبات المخصصة لتسجيل رقم قياسي في غينيس العالمي في 28 سبتمبر. رابط التسجيل والتفاصيل أدناه: https://forms.gle/p47GJ3ZMNyUXZU626 إنها جلسة تدريب مجانية كل يوم أحد. لنشر تاي تشي والثقافة وحب الأمة للناس الذين نلتقيهم. نقل طاقة إيجابية. حاليًا، قمنا بالتقدم بطلب إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر، للحصول على رقم قياسي لأكبر عدد من الجنسيات التي تمارس تاي تشي معًا. ونحاول جمع أصدقاء من جنسيات مختلفة للمشاركة معًا. وكذلك إيصال رسالة إلى العالم بأن بإمكاننا جميعًا أن نتحد ككيان واحد. نقدم زيًا مجانيًا وتدريبات وهدايا للأشخاص الذين يشاركون. مرحبًا بجميع المواطنين من أنحاء العالم للمشاركة معًا 💪 إنه لشرف عظيم لنا أن نشارككم الفنون القتالية الصينية. ☀️تدربوا على تمارين تشي قونغ وتاي تشي مع أساتذة صينيين في صباح أحد جميل. تشي قونغ، ويُنطق "تشي قونغ"، تم تطويره في الصين منذ آلاف السنين كجزء من الطب التقليدي الصيني. وهو يتضمن استخدام تمارين لتحسين الطاقة داخل الجسم والعقل والروح، بهدف تحسين الصحة والرفاه والحفاظ عليهما. ☯️تاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض التدريب على الدفاع، وعلى فوائده الصحية وأيضًا للتأمل. وهو نظام قبضة مبني على العلاقة الديناميكية بين القطبين (اليين واليانغ). *خطة الحدث :* 1. التحية 2. تمارين تنفس تشي قونغ والتأمل 3. إحماء تشي قونغ وممارسة با دوان جين 4. ممارسة مجموعة من أشكال تاي تشي 24 بنمط يانغ 5. *المجموعة المبتدئة*: مراجعة أشكال تاي تشي للمستوى الأول وتعلّم أشكال جديدة *المجموعة المتقدمة*: تدريبات محددة وممارسة باستخدام الأسلحة 6. صورة جماعية يرجى إحضار *زجاجة ماء* معك. هناك محطة عامة لإعادة ملء المياه. لا تتردد في إحضار وجبات خفيفة للمشاركة. يمكنك إحضار *بساط اليوجا* للتأمل. (إذا كانت الأحوال الجوية جيدة، سنقوم بممارسة اليوجا بعد انتهاء فعالية تاي تشي) والأهم من ذلك، أحضر *ابتسامة واسعة* 😊 نقطة اللقاء: بارك ساوث ريدج https://maps.app.goo.gl/2JXMQxRTtRgdv4ok7 ستتمكن من رؤيتنا نتمرن هناك، فالحديقة ليست كبيرة وسيكون من السهل العثور علينا بملابسنا الرسمية. وفي حال تعذر عليك العثور علينا، أرسل رسالة في قسم التعليقات. ------------------------------------------------------------------- تنويه: 1) التصوير ووسائل التواصل الاجتماعي - قد يتم التقاط صور جماعية ومشاركتها عبر منصات التواصل الاجتماعي أو استخدامها في منشورات الفعاليات المستقبلية. إذا كان لديك أي اعتراض، يرجى الامتناع عن المشاركة أو الوقوف في الصور الجماعية وإبلاغ المنظمين بذلك مسبقًا. 2) السلامة والحالة الصحية: إنها مسؤولية شخصية لكل فرد، لذا يرجى التحقق من جميع إجراءات السلامة والاحتياطات الطبية قبل المشاركة في هذا الحدث. المنظمون ليسوا مسؤولين عن أي حوادث أو إصابات. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في سؤال المنظمين/الأساتذة قبل المشاركة في هذا الحدث. حافظوا على صحتكم وسلامتكم. انشروا الحب وانشروا الشغف ❤️ استمروا في التمرين واستمروا بالإيجابية 🤸🏻‍♀️