تدريب تاي تشي مجاني لتحقيق رقم قياسي عالمي

هذا حدث غير ربحي إنه أحد التدريبات المخصصة لغينيس للأرقام القياسية العالمية في 28 سبتمبر. رابط التسجيل والتفاصيل أدناه: https://forms.gle/p47GJ3ZMNyUXZU626 إنها جلسات تدريب مجانية كل يوم أحد. لنشر تاي تشي والثقافة والحب الوطني للأشخاص الذين نلتقي بهم. ونقل الطاقة الإيجابية. حاليًا، قمنا بالتقدم بطلب إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية في 28 سبتمبر، للحصول على رقم قياسي لأكبر عدد من الجنسيات التي تمارس تاي تشي معًا. نحن نحاول جمع أصدقاء من جنسيات مختلفة للمشاركة معًا. وكذلك لإرسال رسالة إلى العالم مفادها أننا جميعًا يمكن أن نتحد ككيان واحد. نقدم زيًا مجانيًا وتدريبات وهدايا للأشخاص الذين يشاركون. نرحب بالمواطنين من جميع أنحاء العالم للمشاركة معًا 💪 من دواعي سرورنا مشاركتكم الفنون القتالية الصينية. ☀️مارس التدريبات الروحية (تشي غونغ) والتاي تشي مع أساتذة صينيين في صباح أحد جميل. تشي غونغ، ويُنطق "تشي قونغ"، تم تطويره في الصين منذ آلاف السنين كجزء من الطب التقليدي الصيني. ويتضمن استخدام تمارين لتحسين الطاقة داخل الجسم والعقل والروح، بهدف تحسين الصحة والرفاه والحفاظ عليهما. ☯️التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس لأغراض التدريب الدفاعي، وفوائده الصحية، والتأمل. وهو نظام قبضة مبني على العلاقة الديناميكية بين القطبين (اليين واليانغ). *خطة الحدث :* 1. التحية 2. تمارين تنفس تشي غونغ والتأمل 3. إحماء تشي غونغ وممارسة تمارين با دوان جين 4. ممارسة جماعية لشكل تاي تشي 24 حركة على الطراز اليانغ 5. *المجموعة المبتدئة*: مراجعة أشكال تاي تشي للمستوى الأول وتعلُّم أشكال جديدة *المجموعة المتقدمة*: تدريبات محددة وممارسة باستخدام الأسلحة 6. صورة جماعية يرجى إحضار *زجاجة ماء* معك. توجد محطة عامة لإعادة ملء المياه. لا بأس بإحضار وجبات خفيفة للمشاركة. يمكنك إحضار *بساط يوغا* للتأمل. (إذا كانت الأحوال الجوية جيدة، سنقوم بممارسة اليوغا بعد حدث التاي تشي) والأهم من ذلك، أحضر *ابتسامة واسعة* 😊 نقطة اللقاء: حديقة ساوث ريدج https://maps.app.goo.gl/2JXMQxRTtRgdv4ok7 سترى مجموعتنا تتدرب هناك، الحديقة ليست كبيرة وسيكون من السهل العثور علينا بزيّنا الموحّد. في حال تعذر عليك العثور علينا، أرسل رسالة في قسم التعليقات. ------------------------------------------------------------------- تنويه: 1) التصوير ووسائل التواصل الاجتماعي - قد تُلتَقط صور جماعية وتُشارك على منصات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت وتُستخدم لنشر فعاليات Meetup المستقبلية. إذا كانت لديك أي اعتراضات، يرجى الامتناع عن المشاركة/الظهور في الصور الجماعية وإبلاغ المنظمين مسبقًا. 2) السلامة والحالات الطبية: هذه مسؤولية شخصية لكل فرد، لذا يرجى التحقق من جميع احتياطات السلامة والطبية قبل المشاركة في هذا الحدث. المنظمون غير مسؤولين عن أي حوادث/إصابات. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في سؤال المنظمين/الأساتذة قبل المشاركة في هذا الحدث. حافظ على صحتك وسلامتك. انشر الحب وانشر الشغف ❤️ استمر في التمرين وكن إيجابيًا.🤸🏻‍♀️