اليوغا عند غروب الشمس في شاطئ كايت مع أوتيرن يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى الاتصال مباشرة عبر واتساب على +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في تجربة مسائية رائعة وسحرية مدتها ساعة و15 دقيقة. **\|\| جدول جلستنا يشمل \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 التواصل مع الإلهي بداخلك 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة الانتباه الذهني 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوغا أخرى. سنلتقي في الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ التمرين بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث تعد هذه مجموعة مختارة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مسية منعشة من تمارين اليوغا والإطالة والتأمل، مصممة لإعادة شحن طاقتك. تجمع هذه الحصة بين تمارين الإطالة الخفيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتعزيز المرونة والتوازن والوضوح الذهني. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر تشعر بالانتعاش والاتزان. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوغا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركتك هذه الممارسة الهادئة. ناماستيه 🙏