اليوغا عند غروب الشمس في شاطئ الكايت مع أتييرن يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى التواصل مباشرة عبر واتساب على الرقم +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في جلسة مسائية رائعة وساحرة مدتها ساعة و15 دقيقة. **\|\| تتضمن جلستنا \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 الاتصال بالروح الإلهية بداخلك 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة التركيز الذهني 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات اليوجا الأخرى. سنلتقي الساعة 6 مساءً في شاطئ الكايت، وسنبدأ التمرين بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث إن هذه مجموعة مختارة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في أمسية منعشة من تمارين اليوجا للإطالة والتأمل، تم تصميمها لتحفيز طاقتك خلال اليوم. تجمع هذه الحصة بين تمارين الإطالة اللطيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتعزيز المرونة والتوازن والوضوح الذهني. تناسب جميع المستويات، وستغادر الجلسة شعورًا بالانتعاش والتركيز. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوغا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة تكون على مسؤوليتك الخاصة. يُرجى التأكد من علمك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يُرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركتك هذه الممارسة الهادئة. ناماستيه 🙏