التغلب على إرهاق المواعدة (برنامج من 4 جلسات أسبوعية عبر الإنترنت)

**هيكل المجموعة:** * **يقوده معالج نفسي** * **مجموعة صغيرة \| من 6 إلى 8 مشاركين** * **جلسات أسبوعية عبر زووم \| 75 دقيقة** **سجّل من خلال: [https://www.soulup.in/products/support-groups-dating-fatigue](https://www.soulup.in/products/support-groups-dating-fatigue)** تشعر بالإرهاق بسبب عالم المواعدة؟ **ورشة التغلب على إرهاق المواعدة هي تجربة جماعية فريدة تم تصميمها لمساعدتك في كشف أنماط علاقاتك وتقييم استعدادك للعثور على شريك حياة.** من خلال مناقشات منظمة وإرشادات خبراء، تركز هذه الورشة على النمو العاطفي وبناء القدرة على التحمل في سياق العلاقات. **أهداف الورشة:** * **محادثات موضوعية:** خوض مناقشات ذات معنى حول سلوكياتك في العلاقات واستعدادك العاطفي. * **تقدم عاطفي:** تطوير فهم أعمق لمشاعرك وكيفية تأثيرها على علاقاتك. * **بناء القدرة على التحمل:** تعلُّم استراتيجيات لتعزيز قدرتك على التحمل والاقتراب من العلاقات المستقبلية بثقة أكبر. هذه الورشة مناسبة لأي شخص يرغب في فهم ديناميكيات علاقاته بشكل أفضل، سواء كنت تتنقل في عالم المواعدة أو تستعرض علاقاتك السابقة. وهي مناسبة أيضًا لأولئك المهتمين بتقييم استعدادهم للالتزام طويل الأمد والذين يسعون للنمو الشخصي في حياتهم العاطفية. **الشكل:** * **ورش العمل:** أربع ورش عمل تتكون كل منها من جلسة مدتها ساعة ويقودها طبيب نفسي ذو خبرة، بهدف استكشاف المشاعر والسلوكيات في العلاقات. * **محادثات جماعية:** المشاركة في مناقشات جماعية لسماع قصص صادقة، واكتساب وجهات نظر جديدة، وبناء اتصالات ذات معنى مع آخرين يواجهون تحديات مشابهة. **سجّل من خلال: [https://www.soulup.in/products/support-groups-dating-fatigue](https://www.soulup.in/products/support-groups-dating-fatigue)**