**هيكل المجموعة** * **6 جلسات زووم | كل يوم ثلاثاء الساعة 8:00 مساءً بالتوقيت القياسي الهندي | 75 دقيقة** * **سرية | مجموعة صغيرة، من 6 إلى 8 مشاركين** **سجّل هنا: https://www.soulup.in/products/adulting** **مساحة تأملية يقودها معالج نفسي للبالغين لاستكشاف المسار الوظيفي والعلاقات والروحانية والنمو الشخصي—تقدم أدوات عملية لبناء حياة أكثر توجهاً وتجسيداً للرضا.** ### **أهداف المجموعة** 1. **إعادة تخيل مرحلة البلوغ** التأمل في التوقعات المجتمعية والشخصية لتحديد البالغ على نحو يتوافق مع شروطك أنت. 2. **الحصول على وضوح** استكشاف مجالات الحياة مثل المسار الوظيفي والعلاقات والأسرة والنمو الشخصي. 3. **تعزيز الهوية والاتصال** تعميق العلاقات والمواءمة بين عالمك الداخلي وخياراتك الخارجية. 4. **الشفاء والتأمل** معالجة المشاعر السلبية الناتجة عن الندم أو الطموحات غير المحققة في بيئة آمنة وداعمة. 5. **اتخاذ إجراءات هادفة** بناء استراتيجيات قابلة للتنفيذ لتحقيق تغيير دائم ونمو ذو معنى. **لمن هذه المجموعة؟** **مناسبة بشكل مثالي للبالغين عند نقطة تحوّل—أولئك الذين يشعرون بالجمود، أو يبحثون عن وضوح، أو مستعدون لإعادة ضبط حياتهم. سواء كنت تعيد تقييم مسارك أو علاقاتك أو غايتك الأعمق، فإن هذه المجموعة توفّر مساحة داعمة للنمو والإدراك والتحول.**