إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة العلاج عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستحصل على تعلم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتثبيت، والممارسات الجسدية اللطيفة)، مما يساعد جهازك العصبي بلطف على الخروج من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد"، والتخلص من التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتتركك أكثر هدوءًا، وأكثر طاقة، ومع أدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد جلسة واحدة فقط، أبلغ الأعضاء عن تحسن في النوم، وانخفاض في القلق والذعر، واستعادة للطاقة، وتحسين في احترام الذات والثقة، وشعور بالهدوء والتحكم في صحتهم ورفاهيتهم. السعر: تبلغ تكلفة الفئة الواحدة 65 درهمًا إماراتيًا (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 فئات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. سيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر هذا الرابط للدفع: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا توجد قواعد للملابس، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت أي فئة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الفئة المباشرة، سجّل لتتلقى تسجيل الفيديو وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لندعمك!