إعادة ضبط التوتر: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في نظام عصبي متناغم من برنامج NeuroFit Nervous System Fitness™️ ومدرب خبير معتمد من IAPC&M. ستتعلم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتثبيت الأرضي، وممارسات جسدية لطيفة)، تُخرج تدريجيًا نظامك العصبي من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد"، وتُطلق التوتر من عقلك وجسدك. صُممت جلساتنا لتُبقيك أكثر هدوءًا، وتوفر لك طاقة إضافية، وأدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. مراجعات العملاء: بعد جلسة واحدة فقط، أبلغ الأعضاء عن تحسن في النوم، وانخفاض في القلق والذعر، واستعادة للطاقة، وتحسين في احترام الذات والثقة، وشعور بالهدوء والسيطرة على صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: الجلسة الواحدة بسعر 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو يمكنك شراء حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. سيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بعد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد كود لباس، فقط اجعل نفسك مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الجلسة الحية، سجّل لتتلقى تسجيل الفيديو لإعادة ضبط التوتر في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لندعمك!