فنون القتال الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على تدفق الطاقة

فعالية فنون القتال الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على تدفق الطاقة الصينية الجزء 2: ممارسة التدريب على التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة فنون القتال الصينية * **ممارسة التدريب على تدفق الطاقة الصينية** ينبع تدريب تدفق الطاقة الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التدريب على التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية وربط الجسم بالطبيعة. وله فوائد على الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُعدَّة بعناية والتأمل أثناء الحركة. * **فنون القتال الصينية** تُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية واسعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.