الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على تشي كونغ

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة تشي كونغ الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة تشي كونغ الصينية** تشي كونغ الصينية نشأت منذ آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنها وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. إنه وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسد بالطبيعة. ويساهم في الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** تُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية واسعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.