الفنون القتالية الصينية، التايشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي قونغ)

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ) الجزء 2: ممارسة التايشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ)** ينبع التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ) من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة، والتمارين الديناميكية، وتمارين التمدد. إنه وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التايشي الصينية** التايشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية في الجسم وربط الجسد بالطبيعة. ويساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُعدة بعناية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية بين الناس في جميع أنحاء العالم.