فنون قتالية صينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة الحيوية

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء الأول: ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية الجزء الثاني: ممارسة تاي تشي الصينية الجزء الثالث: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية** ينبع التدريب على الطاقة الحيوية الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين الإطالة. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة تاي تشي الصينية** تاي تشي هي فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. إنها وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسم بالطبيعة. وتساهم في الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمَّدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي رياضة يحبها الناس في جميع أنحاء العالم.