فنون القتال الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على الطاقة الحيوية

حدث فنون القتال الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة فنون القتال الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية** تنبع ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية من آلاف السنين، وتساعدنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية في الجسم وربط الجسد بالطبيعة. وله فوائد للصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **فنون القتال الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية بين الناس في جميع أنحاء العالم.