فنون القتال الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي كونغ)

فعالية فنون القتال الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الصينية (تشي كونغ) الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة فنون القتال الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الصينية (تشي كونغ)** ينبع التدريب على الطاقة الصينية (تشي كونغ) من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة، والتمارين الحركية، وتمارين التمدد. وهو وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. وينعكس إيجابًا على الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **فنون القتال الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويشتهر بانتشاره الواسع بين الناس في جميع أنحاء العالم.