حدث الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، والتشي قونغ

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التشي قونغ الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التشي قونغ الصينية** التشي قونغ الصينية نشأت منذ آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنها وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. إنه وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسد بالطبيعة. ويساهم في الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمَّدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية لدى الناس في جميع أنحاء العالم.