حدث الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، والتشي غونغ

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التشي غونغ الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التشي غونغ الصينية** نشأت التشي غونغ الصينية منذ آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا في _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسم بالطبيعة. ويساهم في صحة العقل والجسم من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي رياضة تحظى بشعبية بين الناس في جميع أنحاء العالم.