اليوغا عند غروب الشمس في شاطئ كايت مع أوتيرن يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى التواصل مباشرة عبر واتساب على +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في ممارسة مسائية رائعة وساحرة تستمر لمدة ساعة و15 دقيقة. **\|\| تشمل جلستنا \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 التواصل مع الإلهي بداخلك 🌅 شفاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة اليقظة الذهنية 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوجية أخرى. سنلتقي الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ التمرين بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث إن هذه مجموعة مختارة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مسائية منعشة من تمارين اليوغا للإطالة والتأمل، مصممة لتحفيز يومك. تجمع هذه الحصة بين التمدد الخفيف، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتحسين المرونة والتوازن والوضوح الذهني. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر شعورًا بالانتعاش والاتزان. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوغا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، فاتصل بالمنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركة هذه الممارسة الهادئة معك. ناماستيه 🙏