الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة الحيوية

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية الجزء 2: ممارسة تاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية** ينبع التدريب على الطاقة الحيوية الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. وهو وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة تاي تشي الصينية** تاي تشي هي فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. إنها وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسم بالطبيعة. وتساهم في تحسين الصحة الذهنية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.