الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة الحيوية

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية** ينبع التدريب على الطاقة الحيوية الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين الإطالة. وهو وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والحفاظ على الصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. كما يعود بالنفع على الصحة الذهنية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمَّدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم الكونغ فو، ويحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.