الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي كونغ)

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة تشي كونغ الصينية الجزء 2: ممارسة تاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة تشي كونغ الصينية** تشي كونغ الصينية تعود إلى آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة تاي تشي الصينية** تاي تشي هي فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهي وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. وتساهم في الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والمتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** تُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية واسعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.