الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي قونغ)

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة (تشي قونغ) الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة (تشي قونغ) الصينية** ينبع تدريب الطاقة (تشي قونغ) الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين الإطالة. وهو وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. وله فوائد كبيرة للصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية واسعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.