الفنون القتالية الصينية، التايشي، حدث التدريب على تشي كونغ

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على تشي كونغ الصيني الجزء 2: ممارسة التايشي الصيني الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على تشي كونغ الصيني** يُعد تشي كونغ الصيني تقليدًا يعود لألفيات عديدة، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ داخل أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. وهو وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة. * **ممارسة التايشي الصيني** التايشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس ولأغراض الصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. وينعكس إيجابًا على الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية، والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية واسعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.