التأمل لجميع المستويات

يُمارس يوغا ساهاجا في جميع أنحاء العالم اليوم وينتقل بالتبرع**.** تم تأسيس الطريقة في الهند وتشمل أساسًا ممارسة التأمل، وأداء تمارين وفقًا للحاجة. من خلال ممارسة يوغا ساهاجا يمكن تهدئة الأفكار وحتى إيقافها تمامًا دون أي جهد، ويمكن الوصول إلى التوازن والهدوء وشعور بالسعادة والحب. تمكننا هذه الطريقة من الشعور بالحالة الداخلية بأيدينا الخاصة، وموازنة المراكز الطاقية التي نحتاج إلى العمل عليها بأنفسنا. في الاجتماعات، نتعلم تمييز المراكز الطاقية ومعنى كل منها وكيفية موازنتها ببساطة. تساعدنا ممارسة التأمل على التعامل بشكل أسهل بكثير وأكثر فعالية مع مواقف مختلفة في الحياة، والنوم الجيد ليلاً، والشعور بالراحة الجسدية والعقلية، وأن نكون أشخاصًا أكثر سعادة وأخلاقًا وصحة. الاجتماعات مناسبة للأطفال من سن 9 وللبالغين بجميع الأعمار. مناسب أيضًا للمتدينين. تفاصيل الاتصال بالاجتماع: https://us02web.zoom.us/j/83152861823?pwd=L3A0dSt5amNnRndQSEY5MlNRNzNMZz09 رمز الاجتماع: 831 5286 1823 كلمة المرور: 050570 في حال وجود أي سؤال، يمكنكم الكتابة هنا أو على فيسبوك: "ساهاجا يوغا إسرائيل". نراكم في الاجتماع.