حيوية الغروب

حيوية الغروب – شحن الطاقة والاسترخاء عند الغسق **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين والأربعاء والجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء والخميس والسبت (مختلط)* استمتع بالطاقة المهدئة لغروب الشمس مع "حيوية الغروب"، تدفق تجديدي تم تصميمه لإعادة شحن الطاقة، والتخلص من التوتر، وتنمية الهدوء الداخلي. يجمع هذا الدرس بين حركات لطيفة ولكن منشطة، وأعمال التنفس، والوعي الذهني، لمساعدتك على الانتقال من يومك إلى حالة من الاسترخاء العميق والتجدد. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات يوغا سلسة ومستقرة لإحياء الحيوية ✔ تمارين تنفس وتأمل لتهدئة الذهن واستعادة التوازن ✔ حركات مستوحاة من غروب الشمس لاستغلال طاقة اليوم ✔ مزيج مثالي من القوة والمرونة والهدوء سواء كنت تبحث عن إعادة الشحن بعد يوم طويل، أو تحسين المرونة، أو ببساطة الاتصال بطاقة المساء الهادئة، فإن "حيوية الغروب" تقدم لك المساحة المثالية للتنفس، والحركة، والاسترخاء. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس للـ يوغا، وانطلق في تدفقك نحو الليل بطاقة متجددة!