حل ورشة عمل حياتك

ما الذي ستكتشفه في هذه الورشة التحويلية: الفرق الحقيقي بين "الإجهاد" و"مسببات الإجهاد". كيف يؤثر الإجهاد بشكل فريد على النساء—ولماذا يهم ذلك. المهدئ الطبيعي الأفضل لجسمك—وكيفية تنشيطه. أدوات عملية لاستعادة الهدوء الداخلي في أي وقت وفي أي مكان. تقنيات ذهنية مثبتة لتقليل التوتر بشكل كبير. إيجاد هدفك الأعمق—وكيف يذيب التوتر. --- انضمي إلى نساء أخريات في بيئة آمنة وداعمة لتعلم التقنيات والاستراتيجيات للعيش بتحقيق التوازن، والهدوء الداخلي، والطاقة المرحة