وضع الحدود: حماية رفاهيتك

إن إقامة الحدود الصحية والحفاظ عليها أمر ضروري لحماية الرفاهية العاطفية والعقلية. في هذه الجلسة، سنناقش أهمية الحدود في العلاقات، وكيفية تحديدها والتواصل بها بفعالية، واستراتيجيات عملية للحفاظ عليها. تعلّم كيفية التعبير عن نفسك بثقة وإنشاء ديناميكية متوازنة ومحترمة مع الآخرين. **التاريخ والوقت:** *الثلاثاء، 7 أكتوبر من الساعة 7 مساءً إلى 8:30 مساءً (GST)* **المكان:** زووم (سيتم إرسال الرابط بعد التسجيل) **الفئة المستهدفة:** النساء اللواتي يمررن أو يتعافين من الطلاق أو الانفصال **الميسّرة:** سيتم تيسير جميع الاجتماعات من قبل جولي كوبالت، وهي مدربة متمرّسة في حل النزاعات، ووسيطة ومدرّبة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على التعامل مع الجوانب العاطفية والعملية للانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة [https://juliecobalt.com](https://juliecobalt.com/) **اتصل بنا:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي على: [info@juliecobalt.com](http://info@juliecobalt.com/) 001 619 724 8854 (الولايات المتحدة الأمريكية) +971 58 591 9902 (الإمارات العربية المتحدة) واتساب +971585649192