وضع الحدود: حماية رفاهيتك

إن إقامة وصيانة حدود صحية أمر ضروري لحماية الرفاه العاطفي والعقلي. في هذه الجلسة، سنناقش أهمية الحدود في العلاقات، وكيفية تحديدها والتواصل بها بفعالية، واستراتيجيات عملية للحفاظ عليها. تعلّم كيف تُصرّح بنفسك بثقة، وتخلق ديناميكيّة متوازنة ومحترمة مع الآخرين. **التاريخ والوقت:** *الثلاثاء، 7 أكتوبر من الساعة 7 مساءً إلى 8:30 مساءً (توقيت الخليج القياسي)* **المكان:** زووم (سيتم إرسال الرابط بعد التسجيل) **لفئة:** النساء اللواتي يمررن أو يتعافين من الطلاق أو الانفصال **الميسّرة:** ستُدار جميع الاجتماعات بواسطة جولي كوبالت، وهي مدربة متمرّسة في حل النزاعات، ووسيطة ومدرّبة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على التعامل مع الجوانب العاطفية والعملية للانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة [https://juliecobalt.com](https://juliecobalt.com/) **اتصل بنا:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي عبر: [info@juliecobalt.com](http://info@juliecobalt.com/) 001 619 724 8854 (الولايات المتحدة الأمريكية) +971 58 591 9902 (الإمارات العربية المتحدة) واتساب +971585649192