تمكين التدفق

تمكين التدفق – القوة، الثقة والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين والأربعاء والجمعة (السيدات فقط)* *الثلاثاء والخميس والسبت (مختلط)* قف على ماتك وادخل في قوتك مع تمكين التدفق، فئة ديناميكية على نمط الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية المرونة. يجمع هذا النشاط المليء بالطاقة بين حركات قوية وواعية، وتمارين التنفس، واليقظة الذهنية لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والتحكم. ما الذي يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وفتحات القلب لبناء الثقة والطاقة ✔ تمارين تنفس مركزة لتسخير القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والتدفق، واليقظة الذهنية سواء كنت تبحث عن دفع حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن تمكين التدفق سيتركك تشعر بالقوة، والحيوية، والتحفيز - سواء على المات أو خارجه. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وادخل في قوتك!