تمكين التدفق

تمكين التدفق – القوة، الثقة والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين الأربعاء الجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء الخميس السبت (مختلط)* ابدأ بالوقوف على حصيرة اليوغا واستشعر قوتك مع فئة "تمكين التدفق"، وهي حصة ديناميكية على نمط الـفِنياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية القدرة على التحمل. تجمع هذه الحصة المفعمة بالطاقة بين حركات قوية وواعية، وأعمال التنفس، واليقظة الذهنية لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والقدرة على التحمل ✔ وضعيات قوية وفتحات الصدر لبناء الثقة والطاقة ✔ تمارين تنفس مركزة لاستغلال القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والتدفق، واليقظة الذهنية سواء كنت تبحث عن دفع حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن فئة "تمكين التدفق" ستجعلك تشعر بالقوة، والحيوية، والانتعاش—سواء على الحصيرة أو خارجها. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وادخل في عالم قوتك!