**جلسة لياقة سهلة عبر الإنترنت – حركة خفيفة ودعم** انضم إلينا في تمرين منخفض التأثير مصمم لدعم أهدافك العلاجية. ✅ تمارين بالكرسي والجدار ✅ دعم فردي وجماعي ✅ تحفيز عاطفي في بيئة ودودة 📍 عبر الإنترنت (**رابط Google Meet يُرسل بعد التسجيل**) 🗓 التاريخ والوقت: [8 صباحًا بتوقيت الإمارات يوم السبت والأحد] فلنتحرك بلطف وننمو معًا بقوة.