إن فقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه بشكل صحي يعتمد بشكل رئيسي على تناول الطعام الصحيح (ولا أقصد الخضروات والفواكه فقط) دون التضحية بمتعة التذوق. موضوع الندوة عبر الإنترنت: نختار كل أسبوع موضوعًا مختلفًا فيما يتعلق بفقدان الوزن. ترشح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استوحيت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) الإلهام من رحلتنا في فقدان الوزن وحصلت على العديد من الشهادات. كما أنها حاصلة على شهادة أخصائية تغذية سريرية مبنية على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصًا على فقدان الوزن و7 أشخاص على اكتسابه. يعمل كريشنا راج كنائب للرئيس في شركة برمجيات، ويعمل ابنهما كمحامٍ مؤسسي في واحدة من كبرى شركات المحاماة. يتحلى كل من كريشنا راج وريشا بالشغف لمساعدة الناس على فقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه بطريقة طبيعية، دون اللجوء إلى الأنظمة الغذائية القاسية أو التمارين الشاقة. للتواصل معنا، يرجى تعبئة النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشنا راج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup التي أستخدمها لإرسال الرسائل إليك. يرجى مراقبة الرسائل. ملاحظة: نحن لا نقدم أي خدمات مرخصة.