إن فقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه بشكل صحي يعتمد بشكل كبير على تناول الطعام المناسب (ولا يقتصر ذلك على الخضروات والفواكه فقط) دون التفريط في حاستك للتذوق. موضوع الندوة عبر الإنترنت: كل أسبوع نختار موضوعًا مختلفًا فيما يتعلق بفقدان الوزن. ترشح نفسك لهذه الندوة الرائعة. لقد استوحيت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) إلهامها من رحلتنا في فقدان الوزن وحصلت على العديد من الشهادات. كما أنها معتمدة كأخصائية تغذية سريرية قائمة على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصًا على فقدان الوزن و7 أشخاص على اكتساب الوزن. يعمل كريشنا راج كنائب للرئيس في شركة برمجيات. ويعمل ابنهما كمحامٍ في شركة محاماة مرموقة من الفئة الأولى. يتحمس كل من كريشنا راج وريشا لمساعدة الناس على فقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه بطريقة طبيعية دون اللجوء إلى الأنظمة الغذائية المتطرفة أو ممارسة تمارين مكثفة. للارتباط بنا، املأ النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشنا راج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup التي أستخدمها لإرسال الرسائل إليك. يرجى مراقبة الرسائل. ملاحظة: نحن لا نقدم أي خدمات مرخصة.