الذوق والتنحيف

إن فقدان الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه بشكل صحي يتطلب تناول الطعام الصحيح بشكل رئيسي (وليس الخضار والفواكه فقط) دون التضحية بمتعة التذوق. موضوع الندوة عبر الإنترنت: نختار كل أسبوع موضوعاً مختلفاً يتعلق بفقدان الوزن. ترشّح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استوحيت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) الإلهام من رحلتنا في فقدان الوزن وحصلت على العديد من الشهادات. كما أنها معتمدة كأخصائية تغذية سريرية قائمة على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصاً على فقدان الوزن و7 أشخاص على زيادته. يعمل كريشنا راج كنائب للرئيس في شركة برمجيات، ويعمل ابنهما كمحامٍ مؤسسي في واحدة من كبرى شركات المحاماة. يتحمس كل من كريشنا راج وريشا لمساعدة الناس على فقدان الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه بطريقة طبيعية، دون اللجوء إلى الأنظمة الغذائية القاسية أو التمارين الشاقة. للتواصل معنا، املأ النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشنا راج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup التي أستخدمها لإرسال الرسائل إليك. يرجى مراقبة الرسائل. ملاحظة: نحن لا نقدم أي خدمات مرخصة.