إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تشمل فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في نظام عصبي متناغم من خلال برنامج NeuroFit Nervous System Fitness™️ ومدرب خبير معتمد من IAPC&M. ستحصل على تعلُّم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتثبيت الأرضي، والممارسات الجسدية اللطيفة)، مما يساعد على تحويل جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجميد" وإطلاق التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتتركك أكثر هدوءًا، وأكثر نشاطًا، ومع أدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. مراجعات العملاء: بعد حضور جلسة واحدة فقط، أبلغ الأعضاء عن تحسين النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والسيطرة على صحتهم ورفاهيتهم. السعر: تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة 65 درهم إماراتي (18 دولار أمريكي). أو اشترِ حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهم إماراتي فقط. سيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رداء محدد، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الجلسة المباشرة، سجّل للحصول على إعادة تشغيل الفيديو وإعادة ضبط التوتر في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لدعمك!