إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي بإرشاد مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير معتمد من IAPC&M. ستحصل على تعلم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتواصل مع الأرض، والممارسات الجسدية اللطيفة)، مما يساعد على تحويل جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجمد" وإطلاق التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتتركك أكثر هدوءًا ونشاطًا، ومع أدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. مراجعات العملاء: بعد حضور جلسة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسين النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والتحكم في صحتهم ورفاهيتهم. السعر: تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 جلسات مقابل 187 درهم إماراتي فقط. وسيتم طلب الدفع بعد التسجيل في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رمز لباس، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت جلسة أبدًا: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الجلسة المباشرة، سجّل لتلقي تسجيل الفيديو وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لدعمك!