إعادة ضبط التوتر: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تشمل فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي بقيادة مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستتعلم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتأريض، وممارسات جسدية لطيفة)، تُخرج جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجميد" وتُحرر التوتر من عقلك وجسدك. صُممت جلساتنا لتتركك أكثر هدوءًا ونشاطًا، ومع أدوات للتنظيم الذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. تعليقات العملاء: بعد حصة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسين النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والتحكم في صحتهم وراحتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الحصة الواحدة 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة مكونة من 4 حصص مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. وسيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستصلك رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رداء محدد، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت أي حصة أبدًا: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الحصة المباشرة، سجّل لتتلقى تسجيلاً مرئيًا للحصة وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاج إليه. نحن هنا لدعمك!